मुख्य समाचार

down to menu 1140-100
Headlines

पुनर्वासमा प्रहरीद्वारा डेढ लाख बराबरको अबैध मालसामान बरामद

हेल्लो पुनर्वास
हेल्लो समाचारदाता पुनर्वास-कैलालीको मुख्य नाकाको रुपमा रहेको गौरी फन्टा नाकाबाट अबैध रुपमा ल्याइएको कपडा ,माउन्टेन डिउ र कुरकुरे प्रहरीले बरामद गरेको छ । बुधबार ईलाका प्रहरी कार्यालय त्रिभुवनबस्तीबाट खटिएको प्रहरी टोलीले पुनर्वास नगरपालिका-११, डोकेबजारबाट बेवारिसे अवस्थामा रहेको कपडा ,माउन्टेन डिउ…
Read More...
third ads 1140-100

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

‘जति थोरै सुतिन्छ, उति छिटो मरिन्छ’

हेल्लो पुनर्वास
‘यदि तपाईँ लामो र स्वस्थ्य जीवन जिउन चाहानुहुन्छ भने मीठो निन्द्रामा समय खर्च गर्नुहोस्,’ निन्द्रा विशेषज्ञ म्याथ्यु वाकर भन्छन्। युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्निया, बेकरलेका मनोविज्ञान प्राध्यापक वाकरले थुप्रै अध्ययनमा भाग लिएका लाखौँ मनिसको…
Read More...
स्वास्थ्य

शाकाहारी बन्नुका १५ फाइदा

हेल्लो पुनर्वास
शाकाहारी भोजनमा रोगसंग लड्ने क्षमता हुन्छ ।  शाकाहारी खाना चाँडै पच्छ ।  मष्तिष्कलाई सचेत राख्छ र मानिसलाई बुद्धिमान बनाउँछ ।  शाकाहारी भोजनमा प्रोटिन, भिटामिन, एन्टिअक्सिडेन्ट, एमिनो एसिड, कार्बोहाइड्रेटजस्ता तत्व पाइन्छन्, जो…
Read More...
स्वास्थ्य

धेरै रिसाउने व्यक्तिलाई हृदयघातको खतरा ! यसो भन्छन डा. ओम मूर्ति

हेल्लो पुनर्वास
काठमाडौ । रिस उठ्नु एक स्वस्थ्य र अस्वस्थ्य दुवै मानिसहरुको लागी खतरा हो । किनभने रिसले तपाई , परिवार , समाज र काममा समेत ठुलो समस्या निम्त्याउछ । त्यसैगरी स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले मतिष्क र मुटुमा असर पर्ने भएकाले हृदयघातको खतरा हुन्छ ।…
Read More...

खेलकूद

खेलकूद

जिल्ला स्तरीय फुटवल खेलाडी छनौट

हेल्लो पुनर्वास
हेल्लो समाचारदाता कैलाली,२२ चैत। नेपालमा फुटबलको विकासका लागी ग्रासरुटदेखी नै एन्फाको योजना अनुसार खेलाडी छनौट गर्ने कार्य कैलालीमा सम्पन्न भएको छ । नेपाल अधिराज्य भरीका खेलाडी छनौट गर्ने क्रममा शुक्रवार धनगढी उपमहानगरपालीका १३ स्थित…
Read More...
खेलकूद

कैलालीको चार ठाउँमा खेल मैदान निर्माण

हेल्लो पुनर्वास
हेल्लो समाचारदाता कैलाली, ४ फागुन । कैलालीको फुटवल क्षेत्रको विकासका लागि जिल्ला फुटवल संघ र मर्सिकोर नेपालका सहकार्यमा जिल्ला भित्र रहेका खेल मैदान ममर्त, मैदान क्षेत्र भित्र तारवार, ढल निकास लगायत प्लेयर वक्स निर्माणकार्य सम्पन्न भएको…
Read More...
खेलकूद

क्रिकेट अवार्ड आज, कुन विधामा कसले मार्ला बाजी ?

हेल्लो पुनर्वास
२१ फागुन, काठमाडौं । क्रिकेट खेलाडी संघ सिप्यानको आयोजनामा हुने एनसीसीएस सीप्यान क्रिकेट अवार्ड २०१९ आज हुदैछ । काठमाडौंमा हुने कार्यक्रममा क्रिकेटका विभिन्न विधामा पहिलो पटक अवार्ड वितरण गर्न लागिएको हो । वर्ष क्रिकेट खेलाडी पुरुष,…
Read More...

विचित्र संसार

विचित्र संसार

डाक्टरले सोचे १० वटा बच्चा, तर महिलाको पेटमा भेटियो ३२ किलोको ट्युमर

ती महिला जब अस्पताल भर्ना भएकी थिइन् तब डाक्टरदेखि लिएर नर्ससम्म सबै हैरान थिए । उनको पेट देख्दा सबैले ठाने कि उनको पेटमा कम्तीमा पनि १० वटा बच्चा छन् । तर जब उनको पेटको अल्ट्रासाउण्ड गरेर रिपोर्ट हेरियो तब सबै झसंगै भए । यो घटना ग्वाटेमाला…
Read More...
विचित्र संसार

लक्जरी कार तस्करी गर्दागदै रंगेहात पक्रियो गधा

दक्षिण अफ्रिकामा एक अनौठो घटना सार्वजनिक भएको छ । नदी समेत पार गराउँदै दक्षिण अफ्रिकाबाट लग्जरी कार तस्करी गरेर जिम्बाबे पूराउँदै गरेको अवस्थामा पुलिसले गधालाई पक्राउ गरेको छ । आखिर गधालाई लक्जरी कारको के काम ? आफूलाई काम नलाग्ने चिज किन…
Read More...
विचित्र संसार

सम्बन्ध विच्छेद बढ्नुमा परेवा दोषी

लोग्ने स्वास्नीमा मतभेद बढ्नु नै सम्बन्ध विच्छेदको कारक हो । तर इण्डोनेसियामा भने मान्छेका पति पत्नीबीच सम्बन्ध विच्छेद बढ्नुको दोष परेवालाई दिइएको छ । मध्य जाभा प्रान्तस्थित पूर्वालिंगा धार्मिक अदालतका अधिकारीका अनुसार उक्त अदालतमा…
Read More...

फेसबुक मार्फत जोडिनुहोस

सबै समाचार

down to menu 1140-100

लेख तथा रचना

लेख तथा रचना

पुनर्वासमा खेलकूदको विकासक्रम

हेल्लो पुनर्वास
पुनर्वास क्षेत्रको खेलकूद विकासको ईतिहासलाई मध्य नजर राखि स्मरण गर्ने हो भने, अध्यारो अवस्थालाई, उज्यालो र सुनौलो विहानीको रुपमा परिमार्जन गर्न एउटा जटिल कालखण्ड र अनेकौ मोडहरुलाई छिचोलेर कहाली लाउदो समस्याहरु पन्छाउदै अहिलेको स्थितिसम्म…
Read More...
लेख तथा रचना

नेपाली नयाँ वर्षको महिमा

हेल्लो पुनर्वास
विसं २०७५ लाई बिदाइ गर्दै आइतबारदेखि देशमा नयाँ वर्ष २०७६ मनाइँदै छ । विक्रम संवतलाई आधार मानी प्रत्येक वर्षको वैशाख १ गतेलाई नेपालमा नयाँ वर्षका रुपमा मनाउने प्रचलन छ । वि.सं हिन्दू पञ्चाङ्गमा आधारित नेपाल तथा भारतको राष्ट्रिय पात्रो हो,…
Read More...

फोटो फिचर

  • IMG_20191211_095719

    पुनर्वासमा प्रहरीद्वारा डेढ लाख बराबरको अबैध मालसामान बरामद

    हेल्लो समाचारदाता पुनर्वास-कैलालीको मुख्य नाकाको रुपमा रहेको गौरी फन्टा नाकाबाट अबैध रुपमा ल्याइएको कपडा ,माउन्टेन डिउ र कुरकुरे प्रहरीले बरामद गरेको छ । बुधबार ईलाका प्रहरी कार्यालय त्रिभुवनबस्तीबाट खटिएको प्रहरी टोलीले पुनर्वास नगरपालिका-११, डोकेबजारबाट बेवारिसे अवस्थामा रहेको कपडा ,माउन्टेन डिउ र कुरकुरे बरामद गरेको हो ।   बरामद गरिएको माउन्टेन डिउ ,कुरकुरे र १०० थान […]

  • received_2162143950760860

    वर्तमानमा उब्जिएका समस्याहरु बारे लघुवित्तहरुको स्थानीय सरकारसंग अन्तरक्रिया

    हेल्लो समाचारदाता दाङ / २४ मङ्सिर –वर्तमान समयमा खराब ऋणिका कारण लघुवित्तहरुमा उब्जिएका समस्याहरु बारे राप्ती गाउँपालिका ,दाङ देउखुरी क्षेत्रका लघुबित्त बित्तीय संस्थाहरु र स्थानीय सरकार बीच अन्तरक्रिया कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । देउखुरी क्षेत्रका सम्पूर्ण लघुबित्त बित्तीय संस्थाहरुको संयुक्त आयोजनामा आज (मंगलबार) राप्ती गाउँपालिकाको सभाहलमा एक दिवसीय अन्तरक्रिया कार्यक्रम सम्पन्न भएको हो । चोक […]

  • IMG_1219

    फारवेस्ट फिट्नेसको प्रथम वार्षिकोत्सव सम्पन्न

    लीला खाती धनगढी, २४ मंसिर । धनगढी स्थित फारवेस्ट फिट्नेसको प्रथम वार्षिकोत्सव मंगलबार सम्पन्न भएको छ । कैलाली उद्योग वाणिज्य संघका उपाध्यक्ष पुष्कर ओझालगायतले केक काटेर वार्षिकोत्सब सम्पन्न गरेका हुन् । फिट्नेसप्रेमीहरुको सन्तुष्टीलाई ध्यानमा राखेर निरन्तर सेवा दिंदै आएका फारवेस्ट फिट्नेसका सञ्चालक मोहन तामाङले अझै ब्यापक र अझै प्रभाबकारी ढंगले अगाडि बढ्ने बताए । “एक […]

  • 1573093733bepatta

    पुनर्वासमा एक युवती माथी जवर्जस्ती करणीको प्रयास 

    हरिलाल जोशी पुनर्वास ,२३ मङ्सिर – कंचनपुरको पुनर्वासमा आफ्नै छिमेकी माथी एक युवकले बलात्कारको प्रयास गरेको आरोपमा उजुरी परेको छ ।   पुनर्वास नगरपालिका-२ ,दशरथबस्तीको २२ वर्षीय सुनिल बोहराको नाममा पीडित युवतीले उजुरी दिएकी हुन ।   आइतबार राती करिब १ बजेको समयमा युवतीको घरमा मोबाइलको चार्जर माग्ने निहुँमा गएर आरोपित बोहराले  जवर्जस्ती करणीको प्रयास […]

  • 76778247_2409291829385930_1692482496358252544_n

    ट्रकले बालिकालाई ठक्कर दिएर गम्भीर घाइते भएपछी कोहलपुर तनावग्रस्त

    हेल्लो समाचारदाता कोहलपुर , २२ मङ्सिर । ट्रकले बालिकालाई ठक्कर दिएर गम्भीर घाइते बनाएपछि तनावग्रस्त कोहलपुरमा स्थानीय प्रशासनले कर्फ्यू लगाएको छ । जिल्ला प्रशासन कार्यालय बाँकेका सहायक प्रमुख जिल्ला अधिकारी कृष्णकान्त उपाध्यायले स्थिति नियन्त्रणमा लिन अनिश्चितकालिन कर्फ्यू आदेश जारी गरेको बताए । कोहलपुर केन्द्र बनाएर उत्तरतर्फ नौबस्ता, दक्षिणतर्फ बपिपरीचोक, पश्चिमतर्फ किरण खोला र पूर्वतर्फ रोहीनी […]

  • 79078626_2411714869081246_2199788571479506944_o2019-12-05-09-58-03

    पुर्नवासमा १६ औँ राष्ट्रिय स्वयंसेवीका दिवस मनाईयो

    हेल्लो समाचारदाता कञ्चनपुर, १९ मंसिर । कञ्चनपुरको पुर्नवासमा १६ औँ राष्ट्रिय स्वयं सेवीका दिवस विभिन्न कार्यक्रमका साथ मनाइएको छ । पुर्नवास नगरपालीककाको सहयोगमा नगर स्तरीय स्वास्थ्य स्वयंसेविका कञ्चनपुरको आयोजनमा “स्वास्थ्य प्रवर्द्धनमा अहम् भूमिका” भन्ने मूल नाराका साथ राष्ट्रिय स्वयं सेवीका दिवस मनाइएको छ । स्वयंसेविका महिलाहरूले विगत लामो समय देखी बिना तलबमा समाजमा अहम् भूमिका […]

  • IMG_20191203_133814

    संघीय सरकारले सिमा एकिन नगर्दा पुनर्वासको पर्यटकीय क्षेत्र प्याराताल भारतीयको गिद्देनजर बन्यो : नगर प्रमुख थापा

    हेल्लो समाचारदाता पुनर्वास, १७ मङ्सिर – संघीय सरकारले सिमा एकिन नगर्दा पुनर्वासको सौन्दर्य झल्काउने पर्यटकीय क्षेत्र प्यारातालमा भारतले बर्षौ देखि गिद्देनजर लगाएको पुनर्वास नगरपालिकाका नगर प्रमुख जिवनराज थापाले एक कार्यक्रमका बिच बताउनु भएको छ । मंगलबार पुनर्वास नगरपालिका-९, बिचफाटाको हरियाली टोलमा एभिन्युज टेलिभिजनको समन्वय तथा निड्स नेपालद्वारा आयोजित “सिमा अतिक्रमण र मानव बेचबिखन नियन्त्रणका लागि […]

  • IMG_20191203_144322

    पुनर्वासमा मनाईयो २८ औं अन्तराष्ट्रिय अपाङ्ग दिव

    हेल्लो समाचारदाता पुनर्वास ,१७ मङ्सिर –कन्चनपुरको पुनर्वासमा २८ औं अन्तराष्ट्रिय अपाङ्ग दिवस भव्यताका साथ मनाईएको छ । मंगलबार अपाङ्ग हकहित स्थानिय समन्वय समिती पुनर्वास नगरपालिकाको आयोजना तथा अपाङ्ग हक अधिकार संरक्षण संघ पुनर्वास नगरपालिकाको समन्वयमा पुनर्वास-६ स्थित संयुक्त वडा कार्यालयको सभाहलमा अन्तराष्ट्रिय अपाङ्ग दिवस मनाईएको हो । आयोजक समितिका संयोजक शारदा बिष्ट धामीको सभाध्यक्ष तथा […]

  • 20191203_083657-750x430

    असुरक्षित बन्दै पुनर्वास र पुनर्वासका वित्तीय संस्थाहरु,कर्मचारी कुटपिट देखि बम बिस्फोट सम्म

    हरिलाल जोशी पुनर्वास , १७ मङ्सिर – केही समययता कंचनपुरको पुनर्वासमा रहेका वित्तीय संस्थाहरु दिन प्रतिदिन असुरक्षित भएको महशुस गरिरहेका छन । अज्ञात समुहद्वारा कर्मचारी कुटिने र कार्यालय अगाडि विस्फोटक बस्तु राखि पड्काईनुले वित्तीय संस्थाहरु असुरक्षित बन्दै गएको वित्तीय क्षेत्रमा कार्यरत कर्मचारीहरुले महशुस गरेका छन । सोमबार राती करिब १ बजेर पाँच मिनेटको समयमा पुनर्वासको […]

अन्तर्वार्ता

अन्तरवार्ता

कर्णाली ¥याफ्टिङ ज्याम्बोरी सफल : संयोजक श्रेष्ठ

हेल्लो पुनर्वास
सुदूरपश्चिम प्रदेश सहित कर्णाली र प्रदेश नम्बर ५ भएर बग्ने कर्णाली नदीमा विश्व किर्तिमान राख्ने लक्ष्य सहित आयोजना गरिएको कर्णाली ¥याफ्टिङ ज्याम्बोरी सकिएको एक हप्ता बढी समय भएको छ । नेपाल भ्रमण वर्ष २०२० लाई लक्षित गरेर कैलालीको मोहन्याल…
Read More...
अन्तरवार्ता

आन्दोलन, बन्द, हड्तालले विकास निमार्णमा बाधा पुग्यो :  मेयर सुरेन्द्र बिष्ट

हेल्लो पुनर्वास
स्थानीय तहको निर्वाचन सम्पन्न भएको झण्डै दुई वर्ष पुग्न लागेको छ । विकास निमार्णमा जनताले चाहे जस्तो अनुभूति गर्न पाएका छैनन् । जनप्रतिनिधिहरु जनताको सेवामा भन्दापनि आफ्ना सेवा सुविधा र कार्यक्रता पाल्न लागिपरेको भन्दै जनगुनासो आईरहेका…
Read More...

भिडियो

footer ads 1140×100