मुख्य समाचार

down to menu 1140-100
Headlines

टिष्टा, काँकडा जस्तै सुस्ता,कालापानी नहोस्

हेल्लो पुनर्वास
गोकुल निरौला अहिले युवा हरुमाझ ईतिहास लाग्ने नेपालको सिमाना र गौर्खालिको बाहादुरी भोलीका पुस्तालाई पौराणिक कथामा परिणत हुँदैछ । हुनत नेपालीले प्राचिन कालको ईतिहास पढ्ने हो भने अहिलेको पुस्तालाई नै ईतिहास भन्दा पनि पौराणिक कथा जस्तै लाग्न थालि सकेको छ । प्रचिन नेपाल र धर्म ग्रन्थको कुरा गर्नेहो…
Read More...
third ads 1140-100

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

‘जति थोरै सुतिन्छ, उति छिटो मरिन्छ’

हेल्लो पुनर्वास
‘यदि तपाईँ लामो र स्वस्थ्य जीवन जिउन चाहानुहुन्छ भने मीठो निन्द्रामा समय खर्च गर्नुहोस्,’ निन्द्रा विशेषज्ञ म्याथ्यु वाकर भन्छन्। युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्निया, बेकरलेका मनोविज्ञान प्राध्यापक वाकरले थुप्रै अध्ययनमा भाग लिएका लाखौँ मनिसको…
Read More...
स्वास्थ्य

शाकाहारी बन्नुका १५ फाइदा

हेल्लो पुनर्वास
शाकाहारी भोजनमा रोगसंग लड्ने क्षमता हुन्छ ।  शाकाहारी खाना चाँडै पच्छ ।  मष्तिष्कलाई सचेत राख्छ र मानिसलाई बुद्धिमान बनाउँछ ।  शाकाहारी भोजनमा प्रोटिन, भिटामिन, एन्टिअक्सिडेन्ट, एमिनो एसिड, कार्बोहाइड्रेटजस्ता तत्व पाइन्छन्, जो…
Read More...
स्वास्थ्य

धेरै रिसाउने व्यक्तिलाई हृदयघातको खतरा ! यसो भन्छन डा. ओम मूर्ति

हेल्लो पुनर्वास
काठमाडौ । रिस उठ्नु एक स्वस्थ्य र अस्वस्थ्य दुवै मानिसहरुको लागी खतरा हो । किनभने रिसले तपाई , परिवार , समाज र काममा समेत ठुलो समस्या निम्त्याउछ । त्यसैगरी स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले मतिष्क र मुटुमा असर पर्ने भएकाले हृदयघातको खतरा हुन्छ ।…
Read More...

खेलकूद

खेलकूद

जिल्ला स्तरीय फुटवल खेलाडी छनौट

हेल्लो पुनर्वास
हेल्लो समाचारदाता कैलाली,२२ चैत। नेपालमा फुटबलको विकासका लागी ग्रासरुटदेखी नै एन्फाको योजना अनुसार खेलाडी छनौट गर्ने कार्य कैलालीमा सम्पन्न भएको छ । नेपाल अधिराज्य भरीका खेलाडी छनौट गर्ने क्रममा शुक्रवार धनगढी उपमहानगरपालीका १३ स्थित…
Read More...
खेलकूद

कैलालीको चार ठाउँमा खेल मैदान निर्माण

हेल्लो पुनर्वास
हेल्लो समाचारदाता कैलाली, ४ फागुन । कैलालीको फुटवल क्षेत्रको विकासका लागि जिल्ला फुटवल संघ र मर्सिकोर नेपालका सहकार्यमा जिल्ला भित्र रहेका खेल मैदान ममर्त, मैदान क्षेत्र भित्र तारवार, ढल निकास लगायत प्लेयर वक्स निर्माणकार्य सम्पन्न भएको…
Read More...
खेलकूद

क्रिकेट अवार्ड आज, कुन विधामा कसले मार्ला बाजी ?

हेल्लो पुनर्वास
२१ फागुन, काठमाडौं । क्रिकेट खेलाडी संघ सिप्यानको आयोजनामा हुने एनसीसीएस सीप्यान क्रिकेट अवार्ड २०१९ आज हुदैछ । काठमाडौंमा हुने कार्यक्रममा क्रिकेटका विभिन्न विधामा पहिलो पटक अवार्ड वितरण गर्न लागिएको हो । वर्ष क्रिकेट खेलाडी पुरुष,…
Read More...

विचित्र संसार

विचित्र संसार

डाक्टरले सोचे १० वटा बच्चा, तर महिलाको पेटमा भेटियो ३२ किलोको ट्युमर

ती महिला जब अस्पताल भर्ना भएकी थिइन् तब डाक्टरदेखि लिएर नर्ससम्म सबै हैरान थिए । उनको पेट देख्दा सबैले ठाने कि उनको पेटमा कम्तीमा पनि १० वटा बच्चा छन् । तर जब उनको पेटको अल्ट्रासाउण्ड गरेर रिपोर्ट हेरियो तब सबै झसंगै भए । यो घटना ग्वाटेमाला…
Read More...
विचित्र संसार

लक्जरी कार तस्करी गर्दागदै रंगेहात पक्रियो गधा

दक्षिण अफ्रिकामा एक अनौठो घटना सार्वजनिक भएको छ । नदी समेत पार गराउँदै दक्षिण अफ्रिकाबाट लग्जरी कार तस्करी गरेर जिम्बाबे पूराउँदै गरेको अवस्थामा पुलिसले गधालाई पक्राउ गरेको छ । आखिर गधालाई लक्जरी कारको के काम ? आफूलाई काम नलाग्ने चिज किन…
Read More...
विचित्र संसार

सम्बन्ध विच्छेद बढ्नुमा परेवा दोषी

लोग्ने स्वास्नीमा मतभेद बढ्नु नै सम्बन्ध विच्छेदको कारक हो । तर इण्डोनेसियामा भने मान्छेका पति पत्नीबीच सम्बन्ध विच्छेद बढ्नुको दोष परेवालाई दिइएको छ । मध्य जाभा प्रान्तस्थित पूर्वालिंगा धार्मिक अदालतका अधिकारीका अनुसार उक्त अदालतमा…
Read More...

फेसबुक मार्फत जोडिनुहोस

सबै समाचार

down to menu 1140-100

लेख तथा रचना

लेख तथा रचना

पुनर्वासमा खेलकूदको विकासक्रम

हेल्लो पुनर्वास
पुनर्वास क्षेत्रको खेलकूद विकासको ईतिहासलाई मध्य नजर राखि स्मरण गर्ने हो भने, अध्यारो अवस्थालाई, उज्यालो र सुनौलो विहानीको रुपमा परिमार्जन गर्न एउटा जटिल कालखण्ड र अनेकौ मोडहरुलाई छिचोलेर कहाली लाउदो समस्याहरु पन्छाउदै अहिलेको स्थितिसम्म…
Read More...
लेख तथा रचना

नेपाली नयाँ वर्षको महिमा

हेल्लो पुनर्वास
विसं २०७५ लाई बिदाइ गर्दै आइतबारदेखि देशमा नयाँ वर्ष २०७६ मनाइँदै छ । विक्रम संवतलाई आधार मानी प्रत्येक वर्षको वैशाख १ गतेलाई नेपालमा नयाँ वर्षका रुपमा मनाउने प्रचलन छ । वि.सं हिन्दू पञ्चाङ्गमा आधारित नेपाल तथा भारतको राष्ट्रिय पात्रो हो,…
Read More...

फोटो फिचर

  • gn-768x861

    टिष्टा, काँकडा जस्तै सुस्ता,कालापानी नहोस्

    गोकुल निरौला अहिले युवा हरुमाझ ईतिहास लाग्ने नेपालको सिमाना र गौर्खालिको बाहादुरी भोलीका पुस्तालाई पौराणिक कथामा परिणत हुँदैछ । हुनत नेपालीले प्राचिन कालको ईतिहास पढ्ने हो भने अहिलेको पुस्तालाई नै ईतिहास भन्दा पनि पौराणिक कथा जस्तै लाग्न थालि सकेको छ । प्रचिन नेपाल र धर्म ग्रन्थको कुरा गर्नेहो भने नेपाल विसाल थियो । विसाल नेपाललले […]

  • FB_IMG_15742980273376206

    मन्त्री मण्डल पुनर्गठन : मन्त्री बिना मगर यथावत र लेखराज भट्ट बने उद्योग मन्त्री

    हेल्लो समाचारदाता काठमाडौ –प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले मन्त्रिपरिषद पुनर्गठन गरेका छन्। बुधबार साँझ उनले केही मन्त्रीलाई हटाएका छन् भने केहीलाई नयाँ नियुक्त गरेका छन्। केहीको जिम्मेवारी हेरफेर गरेर राष्ट्रपति कार्यालयमा सूची पठाएका छन्। पूर्वमाओवादीबाट लेखराज भट्ट उद्योग, वाणिज्य तथा आपूर्ति मन्त्री बनेका छन्। सत्तारूढ दल नेपाल कम्युनिस्ट पार्टी नेकपाका स्थायी समिति सदस्य समेत रहेका भट्ट […]

  • braun2019-10-12-11-19-582019-10-14-10-40-36

    पुनर्वासमा दिउँसै एक मोटरसाइकल चोर रङ्गेहात पक्राउ

    हेल्लो समाचारदाता पुनर्वास –कंचनपुरको पुनर्वासमा दिउँसै मोटरसाइकल चोरी गरेर लैजादै गरेको अवस्थामा एक जनालाई प्रहरीले पक्राउ गरेको छ । सोमबार दिउँसै पुनर्वास नगरपालिका-३,आई.बि.आर.डी. बाट चाबी लक गरिएको मोटरसाइकल चोरी गरेर लैजादै गरेको अवस्थामा पुनर्वास नगरपालिका-१ अंशुबर्माबस्तीको बिस्नु बिकलाई प्रहरीले पक्राउ गरेको हो ।   पुनर्वास नगरपालिका-१० का राम प्रकास रानाको आई.बि.आर.डी. बजारको एक पसल अगाडि […]

  • 1561426217.Rape_group

    पुनर्वासमा तीन बर्षिय बालकलाई  अप्राकृतिक मैथुन  गरेको आरोपमा एक युवक पक्राउ

    हरिलाल जोशी पुनर्वास –कंचनपुरको पुनर्वासमा  तीन बर्षिय बालकलाई  अप्राकृतिक मैथुन  गरेको आरोपमा एक युवक पक्राउ परेका छन। अप्राकृतिक मैथुन  गरेको आरोपमा सोमबार पुनर्वास नगरपालिका-९ ख-गाउँका १९ वर्षीय राहुल पौडेल पक्राउ परेका हुन । युवकले आफ्नो घरमा टिभी हेर्न बोलाएर तीन वर्षिय बालकलाई  गरेको बालिकाका आफन्तले जानकारी दिए । बालकका आफन्तका अनुसार युवकले कोठाको ढोका थुनेर […]

  • FB_IMG_1574159213445

    कञ्चनपुरका पत्रकार भण्डारी एक घन्टा जेल बसेर फर्किए

    हेल्लो समाचारदाता कञ्चनपुर ,३ मङ्सिर । कञ्चनपुरका पत्रकार खेम भण्डारी एक घन्टा जेल बसेर फर्किएका छन् । मानसखण्ड दैनिकका सम्पादक भण्डारीविरुद्ध अदालतको अपहेलनासम्बन्धी मुद्दा परेको थियो । सोही मुद्दामा जिल्ला अदालत कञ्चनपुरले उनलाई एक रुपैयाँ जरिवाना र एक घण्टा कैद सजाय तोकेको थियो । उक्त कैद सजाय बमोजिम उनी एक घन्टा जेल बसेर निस्किएका हुन् । […]

  • received_465322957428913

    कंचनपुरका पत्रकार भण्डारी एक घण्टाका लागि जेल चलान

    हेल्लो समाचारदाता धनगढी, ३ मंसिर कञ्चनपुरका पत्रकार खेम भण्डारी कारागार चलान भएका छन् । ’मानसखण्ड दैनिक’का सम्पादक भण्डारीविरुद्ध अदालतको अपहेलनासम्बन्धी मुद्दा परेको थियो । सोही मुद्दामा जिल्ला अदालत कञ्चनपुरले उनलाई एक रुपैयाँ जरिवाना र एक घण्टा कैद सजाय तोकेको थियो । जिल्ला अदालत कञ्चनपुरका श्रेस्तेदार हरिकृष्ण अवस्थीका अनुसार अदालतले गत असारमा गरेको फैसला स्वरूप पत्रकार […]

  • 9701864721

    बेलौरीमा नेपाली काङ्ग्रेसका नेता बिष्टको पहलमा पानी निकास

    हेल्लो समाचारदाता बेलौरी / कञ्चनपुर, मंसिर २ –     नेपाली काङ्ग्रेसका युवा नेता एवम् महाधिवेशन प्रतिनिधि हरेन्द्र सिहं बिष्टको पहलमा पानी निकास गरिएको छ ।   महाकाली सिचाइ काे अाेभरफ्लाे पानीले बेलाैरी नगरपालिका ६ बाेटगाउँ देखि नयाँ गाउँ जानेबाटाे नकैया नाला वरपरकाे सडक जलमग्न भए पछि नेता बिष्टको पहलमा उक्त पानी निकास गरिएको हाे । […]

  • IMG_20191117_133052

    अरनिकोबस्तीमा दोस्रो नगरस्तरीय मैत्रीपूर्ण खुल्ला भेट्रान फुटबल प्रतियोगिता हुने

    हेल्लो समाचारदाता कञ्चनपुर, १ मंसिर । कञ्चनपुरको पुनर्वासमा क्रिश्टमशको अवसरमा अरनिको भेट्रान क्लबको आयोजनामा दोस्रो नगरस्तरीय मैत्रीपूर्ण खुल्ला भेट्रान फुटबल प्रतियोगिता हुने भएको छ । आइतबार आयोजित पत्रकार सम्मेलनमा दिइएको जानकारी अनुसार यही मंसिर २६ गतेदेखि फुटबल प्रतियोगिता सञ्चालन हुनेछ । करीब दुई लाख ६२ हजारको बजेटमा सम्पन्न गर्ने लक्ष्य लिइएको प्रतियोगितामा प्रथम हुने टिमलाई […]

  • IMG_20191117_111238

    पुनर्वासमा खानेपानी मन्त्रीद्वारा लोकतान्त्रिक मार्गको निरीक्षण

    हरिलाल जोशी पुनर्वास ,१ मङ्सिर – बिकासका जुनसुकै पुर्वाधारहरुमा आफु कटििबद्ध  भएर लाग्ने गरेको नेपाल सरकारका खानेपानी तथा सरसफाइ मन्त्री बिना मगरले बताउनुभयो । आईतवार गृह जिल्ला कंचनपुरको पुनर्वास पुग्नु भएकी मन्त्री मगरले पुनर्वासको लोकतान्त्रिक मार्गको निरीक्षण गर्ने क्रममा सो कुरा बताउनु भएको हो । पुनर्वास नगरपालिका-१० स्थित दोदा पुल देखि त्रिभुवनबस्तीको बजारलाई जोड्ने लोकतान्त्रिक […]

अन्तर्वार्ता

अन्तरवार्ता

कर्णाली ¥याफ्टिङ ज्याम्बोरी सफल : संयोजक श्रेष्ठ

हेल्लो पुनर्वास
सुदूरपश्चिम प्रदेश सहित कर्णाली र प्रदेश नम्बर ५ भएर बग्ने कर्णाली नदीमा विश्व किर्तिमान राख्ने लक्ष्य सहित आयोजना गरिएको कर्णाली ¥याफ्टिङ ज्याम्बोरी सकिएको एक हप्ता बढी समय भएको छ । नेपाल भ्रमण वर्ष २०२० लाई लक्षित गरेर कैलालीको मोहन्याल…
Read More...
अन्तरवार्ता

आन्दोलन, बन्द, हड्तालले विकास निमार्णमा बाधा पुग्यो :  मेयर सुरेन्द्र बिष्ट

हेल्लो पुनर्वास
स्थानीय तहको निर्वाचन सम्पन्न भएको झण्डै दुई वर्ष पुग्न लागेको छ । विकास निमार्णमा जनताले चाहे जस्तो अनुभूति गर्न पाएका छैनन् । जनप्रतिनिधिहरु जनताको सेवामा भन्दापनि आफ्ना सेवा सुविधा र कार्यक्रता पाल्न लागिपरेको भन्दै जनगुनासो आईरहेका…
Read More...

भिडियो

footer ads 1140×100