मुख्य समाचार

down to menu 1140-100
Headlines

सशस्त्र प्रहरीद्वारा अबैध कुखुरासहितका तीन मोटरसाइकल भन्सार चलान

हेल्लो पुनर्वास
हरिलाल जोशी पुनर्वास , ३२ साउन। पुनर्वासवाट धनगढी तर्फ मोटरसाइकलमा लैजादै गरेको  भारतीय अबैध ब्रोइलर कुखुरा   सशस्त्र प्रहरीले बरामद गरेको छ । शनिबार बिहान ७ बजेतिर  बीओपी आउट पोष्ट पुनर्वासबाट बलबहादुर गुरुङको कमाण्डमा खटिएको  टोलीले पुनर्वास नगरपालिका–१० स्थित दोदा पुलबाट भारतीय अबैध ब्रोइलर…
Read More...
third ads 1140-100

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

‘जति थोरै सुतिन्छ, उति छिटो मरिन्छ’

हेल्लो पुनर्वास
‘यदि तपाईँ लामो र स्वस्थ्य जीवन जिउन चाहानुहुन्छ भने मीठो निन्द्रामा समय खर्च गर्नुहोस्,’ निन्द्रा विशेषज्ञ म्याथ्यु वाकर भन्छन्। युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्निया, बेकरलेका मनोविज्ञान प्राध्यापक वाकरले थुप्रै अध्ययनमा भाग लिएका लाखौँ मनिसको…
Read More...
स्वास्थ्य

शाकाहारी बन्नुका १५ फाइदा

हेल्लो पुनर्वास
शाकाहारी भोजनमा रोगसंग लड्ने क्षमता हुन्छ ।  शाकाहारी खाना चाँडै पच्छ ।  मष्तिष्कलाई सचेत राख्छ र मानिसलाई बुद्धिमान बनाउँछ ।  शाकाहारी भोजनमा प्रोटिन, भिटामिन, एन्टिअक्सिडेन्ट, एमिनो एसिड, कार्बोहाइड्रेटजस्ता तत्व पाइन्छन्, जो…
Read More...
स्वास्थ्य

धेरै रिसाउने व्यक्तिलाई हृदयघातको खतरा ! यसो भन्छन डा. ओम मूर्ति

हेल्लो पुनर्वास
काठमाडौ । रिस उठ्नु एक स्वस्थ्य र अस्वस्थ्य दुवै मानिसहरुको लागी खतरा हो । किनभने रिसले तपाई , परिवार , समाज र काममा समेत ठुलो समस्या निम्त्याउछ । त्यसैगरी स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले मतिष्क र मुटुमा असर पर्ने भएकाले हृदयघातको खतरा हुन्छ ।…
Read More...

खेलकूद

खेलकूद

जिल्ला स्तरीय फुटवल खेलाडी छनौट

हेल्लो पुनर्वास
हेल्लो समाचारदाता कैलाली,२२ चैत। नेपालमा फुटबलको विकासका लागी ग्रासरुटदेखी नै एन्फाको योजना अनुसार खेलाडी छनौट गर्ने कार्य कैलालीमा सम्पन्न भएको छ । नेपाल अधिराज्य भरीका खेलाडी छनौट गर्ने क्रममा शुक्रवार धनगढी उपमहानगरपालीका १३ स्थित…
Read More...
खेलकूद

कैलालीको चार ठाउँमा खेल मैदान निर्माण

हेल्लो पुनर्वास
हेल्लो समाचारदाता कैलाली, ४ फागुन । कैलालीको फुटवल क्षेत्रको विकासका लागि जिल्ला फुटवल संघ र मर्सिकोर नेपालका सहकार्यमा जिल्ला भित्र रहेका खेल मैदान ममर्त, मैदान क्षेत्र भित्र तारवार, ढल निकास लगायत प्लेयर वक्स निर्माणकार्य सम्पन्न भएको…
Read More...
खेलकूद

क्रिकेट अवार्ड आज, कुन विधामा कसले मार्ला बाजी ?

हेल्लो पुनर्वास
२१ फागुन, काठमाडौं । क्रिकेट खेलाडी संघ सिप्यानको आयोजनामा हुने एनसीसीएस सीप्यान क्रिकेट अवार्ड २०१९ आज हुदैछ । काठमाडौंमा हुने कार्यक्रममा क्रिकेटका विभिन्न विधामा पहिलो पटक अवार्ड वितरण गर्न लागिएको हो । वर्ष क्रिकेट खेलाडी पुरुष,…
Read More...

विचित्र संसार

विचित्र संसार

डाक्टरले सोचे १० वटा बच्चा, तर महिलाको पेटमा भेटियो ३२ किलोको ट्युमर

ती महिला जब अस्पताल भर्ना भएकी थिइन् तब डाक्टरदेखि लिएर नर्ससम्म सबै हैरान थिए । उनको पेट देख्दा सबैले ठाने कि उनको पेटमा कम्तीमा पनि १० वटा बच्चा छन् । तर जब उनको पेटको अल्ट्रासाउण्ड गरेर रिपोर्ट हेरियो तब सबै झसंगै भए । यो घटना ग्वाटेमाला…
Read More...
विचित्र संसार

लक्जरी कार तस्करी गर्दागदै रंगेहात पक्रियो गधा

दक्षिण अफ्रिकामा एक अनौठो घटना सार्वजनिक भएको छ । नदी समेत पार गराउँदै दक्षिण अफ्रिकाबाट लग्जरी कार तस्करी गरेर जिम्बाबे पूराउँदै गरेको अवस्थामा पुलिसले गधालाई पक्राउ गरेको छ । आखिर गधालाई लक्जरी कारको के काम ? आफूलाई काम नलाग्ने चिज किन…
Read More...
विचित्र संसार

सम्बन्ध विच्छेद बढ्नुमा परेवा दोषी

लोग्ने स्वास्नीमा मतभेद बढ्नु नै सम्बन्ध विच्छेदको कारक हो । तर इण्डोनेसियामा भने मान्छेका पति पत्नीबीच सम्बन्ध विच्छेद बढ्नुको दोष परेवालाई दिइएको छ । मध्य जाभा प्रान्तस्थित पूर्वालिंगा धार्मिक अदालतका अधिकारीका अनुसार उक्त अदालतमा…
Read More...

फेसबुक मार्फत जोडिनुहोस

सबै समाचार

down to menu 1140-100

लेख तथा रचना

लेख तथा रचना

पुनर्वासमा खेलकूदको विकासक्रम

हेल्लो पुनर्वास
पुनर्वास क्षेत्रको खेलकूद विकासको ईतिहासलाई मध्य नजर राखि स्मरण गर्ने हो भने, अध्यारो अवस्थालाई, उज्यालो र सुनौलो विहानीको रुपमा परिमार्जन गर्न एउटा जटिल कालखण्ड र अनेकौ मोडहरुलाई छिचोलेर कहाली लाउदो समस्याहरु पन्छाउदै अहिलेको स्थितिसम्म…
Read More...
लेख तथा रचना

नेपाली नयाँ वर्षको महिमा

हेल्लो पुनर्वास
विसं २०७५ लाई बिदाइ गर्दै आइतबारदेखि देशमा नयाँ वर्ष २०७६ मनाइँदै छ । विक्रम संवतलाई आधार मानी प्रत्येक वर्षको वैशाख १ गतेलाई नेपालमा नयाँ वर्षका रुपमा मनाउने प्रचलन छ । वि.सं हिन्दू पञ्चाङ्गमा आधारित नेपाल तथा भारतको राष्ट्रिय पात्रो हो,…
Read More...

फोटो फिचर

  • received_408296303125428

    सशस्त्र प्रहरीद्वारा अबैध कुखुरासहितका तीन मोटरसाइकल भन्सार चलान

    हरिलाल जोशी पुनर्वास , ३२ साउन। पुनर्वासवाट धनगढी तर्फ मोटरसाइकलमा लैजादै गरेको  भारतीय अबैध ब्रोइलर कुखुरा   सशस्त्र प्रहरीले बरामद गरेको छ । शनिबार बिहान ७ बजेतिर  बीओपी आउट पोष्ट पुनर्वासबाट बलबहादुर गुरुङको कमाण्डमा खटिएको  टोलीले पुनर्वास नगरपालिका–१० स्थित दोदा पुलबाट भारतीय अबैध ब्रोइलर कुखुरा सहितका तीन वटा मोटरसाइकल बरामद गरेको हो ।    सशस्त्र प्रहरीको […]

  • 1490259486_chey-rog

    आज पुनर्वासमा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर हुने

    हरिलाल जोशी पुनर्वास,३१ साउन । कञ्चनपुरको पुनर्वासमा एकदिने निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर सञ्चालन हुने भएको छ । आज पुनर्वास नगरपालिका–६,स्थित श्री पुनर्वास जनता माध्यामिक बिद्यालयको प्राङ्गगणमा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर हुने भएको हो । सिपि अस्पताल प्रा.लि. धनगढीको अयोजना तथा उद्योग बाणिज्य संघ पुनर्वासको व्यवस्थापनमा हुन लागेको स्वास्थ्य शिविरमा हार्डजोर्नी तथा नसा रोग विशेषज्ञ डाक्टरहरुद्वारा चेकजाँच गराईने […]

  • 68374854_2315769455342455_5284541242900742144_n

    उधोग वाणिज्य संघ पुनर्वासद्वारा नव आगन्तुक प्रहरी निरीक्षकलाई स्वागत

    हरिलाल जोशी पुनर्वास, २३ श्रावण । उद्योग वाणिज्य संघ पुनर्वासद्वारा आयोजित नव आगन्तुक प्रहरी निरीक्षकको स्वागत तथा परिचयात्मक कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । बिहिबार एक औपचारिक कार्यक्रमको आयोजना गर्दै उद्योग वाणिज्य संघको सभाहलमा ईलाका प्रहरी कार्यालय त्रिभुवनबस्तीमा नव आगन्तुकको रुपमा आउनुभएका प्रहरी निरीक्षक वकिल बहादुर सिहँलाई स्वागत गरिएको हो । संघका अध्यक्ष कृष्ण बहादुर तामाङको सभापतित्व तथा पुनर्वास […]

  • dhn_5

    धनगढी अत्तरिया ६ लेन सडकमा दुर्घटना: दुई जना गम्भीर

    हेल्लो समाचारदाता कैलाली ,२१ श्रावण । निर्माणाधिन मोहना पुुल अत्तरिया ६ लेन सडकमा मोटर साईकल र ट्रक एक आपसमा ठोक्किदा दुुईजना घाईते भएका छन । ६ लेन सडक खण्डको चटकपुुर चोक नजिकै मोटर साईकल र ट्रक एक आपसमा ठोक्किदा मोटर साईकल चालक र मोटरसाईकलमा सवार घाईते भएको प्रहरीले जनाएको छ । वडा प्रहरी कार्यालयका प्रहरी निरिक्षिक […]

  • matdan_0_0

    सुदूरपश्चिमका सात वडामा उप –निर्वाचन हुने

    हेल्लो समाचारदाता सुदूरपश्चिम – सुदूरपश्चिमका सात वडामा अगामी मंसिरमा उप–निर्वाचन हुने भएको छ। अध्यक्ष वीहिन रहेका सुदूरपश्चिमका पाँच  जिल्लाका सात वडामा उप–निर्वाचन हुने भएको हो। बैतडीका तीन वडा, कञ्चनपुर, डोटी, अछाम र बाजुराका एक÷एक वडामा उप निर्वाचन हुने भएको हो। संघिय मामिला तथा समान्य प्रशासन मन्त्रालयका अनुसार कञ्चनपुरको पुर्नवास नगरपालिका वडा नम्बर ३ मा निर्वाचित भएका […]

  • 442399544mahakali-bridge-001_NFOqDBxclI

    महाकालीमा पानीको बहाव बढेपछि पुलमा चार पाङ्ग्रे सवारी सञ्चालनमा रोक

    हेल्लो समाचारदाता कञ्चनपुर – सीमा नदी महाकालीमा पानीको बहाव बढेपछि विहानैदेखि नेपाल–भारत जोडने वनवसा पुलमा चार पाङ्ग्रे सवारी साधान सञ्चालनमा रोक लगाइएको छ । आपतकालीन सञ्चालन केन्द्र महेन्द्रनगरका अनुसार महाकालीमा पानीको बहाव एक लाख १३ हजार क्यूसेक पुगेको छ । पुलमा एक लाख क्यूसेक पानीको बहाव पुगेपछि सवारी साधनमा रोक लाग्दै आएको छ । बिहानैदेखि […]

  • laxman-serela-biplab-bomb

    धनगढी बम काण्डका घाइते सेरेला अस्पतालबाटै पक्राउ

    हेल्लो समाचारदाता धनगढी–धनगढीमा भएको बम बिस्फोटमा परि घाइते भएका कञ्चनपुरको बेलडाँडीका लक्ष्मण सेरेलालाई प्रहरीले पक्राउ गरेको छ। गत साउन २ गते भएको धनगढी बिस्फोटमा परि घाईते भएका सेरेलालाई उपचारपछि आज माया मेट्रो अस्पतालले डिस्चार्ज गरेकोमा अस्पतालबाटै प्रहरीले पक्राउ गरेको हो। उनको प्रहरीको निगरानीमै उपचार भईरहेको थियो। सेरेला प्रतिवन्दीत नेत्रविक्रम चन्द विप्लव नेतृत्वको नेपाल कम्युनिष्ट पार्टीका […]

  • mahila_0

    बझाङमा महिलाको गहना लुटपाट गरी हत्या गर्ने प्रयास

    हेल्लो समाचारदाता बझाङ – जिल्लामा एक महिलाको गहना लुटपाट गरी हत्याको प्रयास भएको छ। जिल्लाको  थलारा गाँउपालिका– ५ हाट घर भएकी २२ वर्षीया विमला ओलीको अज्ञात समूहले गहना लुटपाट गरी ज्यान मार्ने प्रयास गरेको प्रहरीले जनाएको छ। सोमबार बेलुका केदास्युँ गाँउपालिका –९ माइती घरबाट घर जाने क्रममा थलारा गाँउपालिका –३ को शिलाकोट भन्ने स्थानमा एक […]

  • ganesh

    बैस र बुढेसकाल

           कविता बैसमा लाग्छ पर्वतै बोकी ठमठमी हिडुला बुढिदा शरीर भतभती पोल्दा फर्किन्छन पिडुला न छोरी आफ्नो न छोरा आफ्नो बुढेस कालैमा धरधरी रुदै डुबुल्की मार्दे आँशुको तालैमा !!!! यो मोती जस्ता दात पनी भलर्छन, चाउरीन्छ यो गाला सिरु झैँ फुल्छ यो कालो केश खुम्चिन्छ त्यो छाला आखामा बादल कानमा पर्दा लाग्ने छ […]

अन्तर्वार्ता

अन्तरवार्ता

कर्णाली ¥याफ्टिङ ज्याम्बोरी सफल : संयोजक श्रेष्ठ

हेल्लो पुनर्वास
सुदूरपश्चिम प्रदेश सहित कर्णाली र प्रदेश नम्बर ५ भएर बग्ने कर्णाली नदीमा विश्व किर्तिमान राख्ने लक्ष्य सहित आयोजना गरिएको कर्णाली ¥याफ्टिङ ज्याम्बोरी सकिएको एक हप्ता बढी समय भएको छ । नेपाल भ्रमण वर्ष २०२० लाई लक्षित गरेर कैलालीको मोहन्याल…
Read More...
अन्तरवार्ता

आन्दोलन, बन्द, हड्तालले विकास निमार्णमा बाधा पुग्यो :  मेयर सुरेन्द्र बिष्ट

हेल्लो पुनर्वास
स्थानीय तहको निर्वाचन सम्पन्न भएको झण्डै दुई वर्ष पुग्न लागेको छ । विकास निमार्णमा जनताले चाहे जस्तो अनुभूति गर्न पाएका छैनन् । जनप्रतिनिधिहरु जनताको सेवामा भन्दापनि आफ्ना सेवा सुविधा र कार्यक्रता पाल्न लागिपरेको भन्दै जनगुनासो आईरहेका…
Read More...

भिडियो

footer ads 1140×100