मुख्य समाचार

down to menu 1140-100
राष्ट्रिय

पत्रकार तामाङ ‘नगर सुशासन’ पत्रकारिता पुरस्कारबाट सम्मानित

हेल्लो पुनर्वास
धनगढी ११ असार- कञ्चनपुर जिल्लाको दक्षिणी भेगमा कृयाशिल पत्रकार किशोर तामाङलाई पुनर्वास नगरपालिकाको सातौं नगर सभाका अबसरमा नगर सुशासन पत्रकारिता पुरस्कार बाट सम्मान गरिएको छ । नगरको सुशासन सम्बन्धी रिपोर्टिङ गरि सुशासन कायम राख्न भुमिका उल्लेखनीय निर्वाह गरेको भन्दै बुधबार आयोजित पुनर्वास…
Read More...
third ads 1140-100

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

‘जति थोरै सुतिन्छ, उति छिटो मरिन्छ’

हेल्लो पुनर्वास
‘यदि तपाईँ लामो र स्वस्थ्य जीवन जिउन चाहानुहुन्छ भने मीठो निन्द्रामा समय खर्च गर्नुहोस्,’ निन्द्रा विशेषज्ञ म्याथ्यु वाकर भन्छन्। युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्निया, बेकरलेका मनोविज्ञान प्राध्यापक वाकरले थुप्रै अध्ययनमा भाग लिएका लाखौँ मनिसको…
Read More...
स्वास्थ्य

शाकाहारी बन्नुका १५ फाइदा

हेल्लो पुनर्वास
शाकाहारी भोजनमा रोगसंग लड्ने क्षमता हुन्छ ।  शाकाहारी खाना चाँडै पच्छ ।  मष्तिष्कलाई सचेत राख्छ र मानिसलाई बुद्धिमान बनाउँछ ।  शाकाहारी भोजनमा प्रोटिन, भिटामिन, एन्टिअक्सिडेन्ट, एमिनो एसिड, कार्बोहाइड्रेटजस्ता तत्व पाइन्छन्, जो…
Read More...
स्वास्थ्य

धेरै रिसाउने व्यक्तिलाई हृदयघातको खतरा ! यसो भन्छन डा. ओम मूर्ति

हेल्लो पुनर्वास
काठमाडौ । रिस उठ्नु एक स्वस्थ्य र अस्वस्थ्य दुवै मानिसहरुको लागी खतरा हो । किनभने रिसले तपाई , परिवार , समाज र काममा समेत ठुलो समस्या निम्त्याउछ । त्यसैगरी स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले मतिष्क र मुटुमा असर पर्ने भएकाले हृदयघातको खतरा हुन्छ ।…
Read More...

खेलकूद

खेलकूद

सुदूरपश्चिम स्पोर्टस अवार्डलाई बजेट

हेल्लो पुनर्वास
हेल्लो समाचारदाता धनगढी, १७ असार। धनगढी उपमहानगरपालिकाले नेपाल खेलकुद पत्रकार मञ्च कैलालीले आयोजना सुरु गरेको सुदूरपश्चिम स्पोर्ट्स अवार्डका लागि बजेट विनियोजन गरेको छ । धनगढी उपमहानगरपालिकाले अगामी आर्थिक बर्ष २०७७÷७८ का लागि स्पोर्टस…
Read More...
खेलकूद

जिल्ला स्तरीय फुटवल खेलाडी छनौट

हेल्लो पुनर्वास
हेल्लो समाचारदाता कैलाली,२२ चैत। नेपालमा फुटबलको विकासका लागी ग्रासरुटदेखी नै एन्फाको योजना अनुसार खेलाडी छनौट गर्ने कार्य कैलालीमा सम्पन्न भएको छ । नेपाल अधिराज्य भरीका खेलाडी छनौट गर्ने क्रममा शुक्रवार धनगढी उपमहानगरपालीका १३ स्थित…
Read More...
खेलकूद

कैलालीको चार ठाउँमा खेल मैदान निर्माण

हेल्लो पुनर्वास
हेल्लो समाचारदाता कैलाली, ४ फागुन । कैलालीको फुटवल क्षेत्रको विकासका लागि जिल्ला फुटवल संघ र मर्सिकोर नेपालका सहकार्यमा जिल्ला भित्र रहेका खेल मैदान ममर्त, मैदान क्षेत्र भित्र तारवार, ढल निकास लगायत प्लेयर वक्स निर्माणकार्य सम्पन्न भएको…
Read More...

विचित्र संसार

विचित्र संसार

डाक्टरले सोचे १० वटा बच्चा, तर महिलाको पेटमा भेटियो ३२ किलोको ट्युमर

ती महिला जब अस्पताल भर्ना भएकी थिइन् तब डाक्टरदेखि लिएर नर्ससम्म सबै हैरान थिए । उनको पेट देख्दा सबैले ठाने कि उनको पेटमा कम्तीमा पनि १० वटा बच्चा छन् । तर जब उनको पेटको अल्ट्रासाउण्ड गरेर रिपोर्ट हेरियो तब सबै झसंगै भए । यो घटना ग्वाटेमाला…
Read More...
विचित्र संसार

लक्जरी कार तस्करी गर्दागदै रंगेहात पक्रियो गधा

दक्षिण अफ्रिकामा एक अनौठो घटना सार्वजनिक भएको छ । नदी समेत पार गराउँदै दक्षिण अफ्रिकाबाट लग्जरी कार तस्करी गरेर जिम्बाबे पूराउँदै गरेको अवस्थामा पुलिसले गधालाई पक्राउ गरेको छ । आखिर गधालाई लक्जरी कारको के काम ? आफूलाई काम नलाग्ने चिज किन…
Read More...
विचित्र संसार

सम्बन्ध विच्छेद बढ्नुमा परेवा दोषी

लोग्ने स्वास्नीमा मतभेद बढ्नु नै सम्बन्ध विच्छेदको कारक हो । तर इण्डोनेसियामा भने मान्छेका पति पत्नीबीच सम्बन्ध विच्छेद बढ्नुको दोष परेवालाई दिइएको छ । मध्य जाभा प्रान्तस्थित पूर्वालिंगा धार्मिक अदालतका अधिकारीका अनुसार उक्त अदालतमा…
Read More...

फेसबुक मार्फत जोडिनुहोस

सबै समाचार

down to menu 1140-100

लेख तथा रचना

लेख तथा रचना

सरकार प्रवासी नेपाली नागरिक प्रती जिम्मेवार कहिले बन्ने

हेल्लो पुनर्वास
विश्वभर कोभिड -१९ (कोरोना भाईरस) महामारीको रुपमा फैलिरहेको छ। ३१ डिसेम्बर २०१९ मा चीन राष्ट्रको हुबेही प्रान्तको बुहान शहरबाट देखा परेको मानिसबाट मानिसमा भाईरस सर्ने सरुवा रोगले अहिले विश्वका २३२ ओटा देश मध्ये करिब २१५ देशमा कोरोना भाईरस…
Read More...
लेख तथा रचना

न्यू इयर्स इभ् र नेपाली युवा

हेल्लो पुनर्वास
              केहि दिन अघिमात्रै क्रिसमसको शुभकामनाले सामाजिक सञ्जालका भित्ताहरु रंगिएका थिए । फेरि इश्वी सम्वत्को नयाँ वर्ष आगमनको पूर्व संध्यादेखि नै सामाजिक सञ्जालका भित्ताहरु शुभकामना आदान–प्रदानका झिलिमिली तस्विर र सन्देशहरुले रंगिएको…
Read More...

फोटो फिचर

  • 117335645_752898698855356_5680131467205238673_n

    पुनर्वासमा सशस्त्र प्रहरीद्वारा २ लाख बराबरको अवैध कपडा बरामद

    हरिलाल जोशी पुनर्वास, २५ साउन चाडपर्व नजिकिए संगै कंचनपुरको दक्षिणी क्षेत्रमा तस्करी बढ्दै गएपछि सशस्त्र प्रहरी र जनपद प्रहरी पनि तस्करी नियन्त्रणमा सक्रिय देखिएका छन् । केही दिन यता दैनिकै जसो सशस्त्र प्रहरीले अवैध सामानहरु नियन्त्रणमा लिदै आएपनि शनिबार बिहान पनि भारतीय बजार बसहीबाट ल्याउदै गरेको अवस्थामा नेपाली दुई लाख मूल्य बराबरको अवैध कपडा नियन्त्रणमा […]

  • death

    बैतडीमा पहिरोमा पुरिएर आमा छोराको मृत्यु

    २३ साउन, कैलाली । बैतडीमा पहिरोमा पुरिएर आमा–छोराको मृत्यु भएको छ । बिहीबार राति आएको पहिरोले घर पुरिदा डिलाशैनी गाउँपालिका ४ ४० वर्षीया पशुपति बोहरा र उनका १२ वर्षीय छोरा रिकेशको मृत्यु भएको जिल्ला प्रहरी कार्यालय बैतडीले जनाएको छ । घरमा रहेका १२ वर्षीया छोरी सुमित्रा बोहरा र उनकी १३ वर्षीया साथी सुनिता बोहरा भने […]

  • Gold-and-silver

    सुन र चाँदीको भाउमा ऐतिहासिक उच्च मूल्य

    काठमाडौं, २३ साउन । नेपाली बजारमा सुन र चाँदीको भाउमा ऐतिहासिक उच्च मूल्यको रेकर्ड कायम भएको छ । शुक्रबार कारोबारका लागि सुनको भाउ तोलामा एक लाख तीन हजार ५०० रुपैयाँ पुगेको छ । यस्तै चाँदीको भाउ १४ सय पाँच रुपैयाँ कायम भएको छ । अघिल्लो दिनको तुलनामा प्रतितोला एक हजार रुपैयाँले बढेर सुनको भाउमा नयाँ […]

  • achham

    अछामका पत्रकार बिसीको उपचारको लागि पत्रकार महासंघ सुदूरपश्चिम प्रदेशको अपिल

    धनगढी, २२ साउन। अछाममा कार्यरत पत्रकार ध्रुब बिसीको उपचारका लागि सहयोग गरिदिन नेपाल पत्रकार महासंघ सुदूरपश्चिम प्रदेश समितिले अपिल गरेको छ। विज्ञप्तीमा सुदूरपश्चिमको पहाडी जिल्लामा कार्यरत एक पत्रकारका लागि मिग्रौला फेर्न खर्चको जोहो गर्नु निकै चुनौतीपूर्ण रहेकाले आम पत्रकार, सबै शुभेच्छुक व्यक्तित्व, विभिन्न संघसंस्था लगायत सबैमा जीवनरक्षाका लागि हातेमालो गरिदिन आग्रह गरिएको छ। महासंघका महासचिव […]

  • National-Examinations-Board-NEB-Nepal1

    अर्को निर्णय नहुँदासम्म कक्षा ११ को परीक्षा नलिनु : बोर्ड

    २३ साउन, काठमाडौं । राष्ट्रिय परीक्षा बोर्डले विद्यालयहरूलाई कक्षा ११ को वार्षिक परीक्षा तत्काललाई नलिन निर्देशन दिएको छ । नोवेल कोरोना भाइरस (कोभिड-१९) का कारण सरकारले परीक्षा सञ्चालन सम्बन्धी निर्णय नगरेको भन्दै उसले यस्तो निर्देशन दिएको हो । ‘कोभिड-१९ को संक्रमणका कारण नेपाल सरकारले हालसम्म विद्यालय पुनः सञ्चालनको निर्णय गरिनसकेको अवस्थामा समेत केही विद्यालयहरूले कक्षा […]

  • 115927929_575232153154356_4587293891644903539_n (1)

    सिमा व्यवस्थापनको माग गर्दै व्यापारीहरुद्वारा बजार समितिलाई दिए ज्ञापनपत्र

    हरिलाल जोशी पुनर्वास ,१३ साउन । सिमा क्षेत्रबाट अवैध रुपमा लुकीछिपी भइरहेको तस्करी नियन्त्रण र सिमा व्यवस्थापनको माग गर्दै पुनर्वास नगरपालिका ३ का व्यापारीहरुले कालिका बजार व्यवस्थापन समितिलाई ज्ञापन पत्र दिएका छन् । सोमबार व्यापारीहरुको एक समूहले कालिका बजार व्यवस्थापन समितिका अध्यक्ष मुरली सुनारलाई करिब सय जना व्यपारीहरुको हस्ताक्षर सहितको ज्ञापन पत्र हस्तान्तरण गरेका हुन् […]

  • Ghatibagar

    छाङरुका नागरिकका लागि सेनाले घाँटीबगरमा २५० मिटर ट्याक खोल्यो

    ६ साउन, काठमाडौं । दार्चुलाबाट छाङरुसम्म पुग्न स्थलमार्गमा अवरोध भएका कारण नेपाली सेनाले सर्वसाधारणका लागि ट्याक खोल्ने कार्य गरिरहेको छ । भौगोलिक रुपमा विकट घाँटीबगर–तिंकर सडकखण्डमा ट्याक खोल्ने जिम्मा पाएको सेनाले त्यसअघि सर्वसाधारणका लागि गोरेटो बाटो खोलेको हो । छाङरुवासीले सदरमुकाम खलङ्गा आवतजावत गर्न अहिले भारततर्फ रहेको बाटो प्रयोग गर्दै आएका थिए । मौरी भिरमा […]

  • Covid-19-vaccine-1

    कोरोना भ्याक्सिन बनाउने वैज्ञानिकलाई डब्ल्यूएचओले दियो बधाइ

    ६ साउन, काठमाडौं । कोरोना भाइरसविरुद्धको भ्याक्सिनबाट सकारात्मक परिणाम प्राप्त भएकोलाई विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) स्वागत गरेको छ । भ्याक्सिन बनाउने अक्सफोर्ड विश्वविद्यालयका वैज्ञानिकहरुलाई डब्ल्यूएचओले बधाइसमेत दिएको छ । यद्यपि फैलिँदो संक्रमणबाट लड्नका लागि अझै धेरै काम गर्न बाँकी रहेको डब्ल्यूएचओले जनाएको छ । जेनेभामा एक प्रेस कन्फ्रेन्समा बोल्दै डब्ल्यूएचओका आपतकालीन कार्यक्रमका निर्देशक डा. माइक […]

  • Kathmandu-road-3

    भोलिदेखि सार्वजनिक यातायात चलाउन व्यवसायी तयार

    ४ साउन, काठमाडौं । व्यवसायीहरु सोमबारदेखि सार्वजनिक यातायात सञ्चालन गर्न तयार भएका छन् । सरकारले असार २६ गते नै छोटो दुरीको सवारी चलाउन दिने निर्णय गरेपनि व्यवसायी मानेका थिएनन् । मौद्रिक नीतिले उनीहरुको अधिकांश माग सम्बोधन गरेपछि यातायात व्यवसायीहरु गाडी चलाउन सहमत भएका हुन् । आइतबार यातायात व्यवस्था विभागमा भएको छलफलमा व्यवसायीले भोलिबाट यातायात सञ्चालन […]

अन्तर्वार्ता

अन्तरवार्ता

कर्णाली ¥याफ्टिङ ज्याम्बोरी सफल : संयोजक श्रेष्ठ

हेल्लो पुनर्वास
सुदूरपश्चिम प्रदेश सहित कर्णाली र प्रदेश नम्बर ५ भएर बग्ने कर्णाली नदीमा विश्व किर्तिमान राख्ने लक्ष्य सहित आयोजना गरिएको कर्णाली ¥याफ्टिङ ज्याम्बोरी सकिएको एक हप्ता बढी समय भएको छ । नेपाल भ्रमण वर्ष २०२० लाई लक्षित गरेर कैलालीको मोहन्याल…
Read More...
अन्तरवार्ता

आन्दोलन, बन्द, हड्तालले विकास निमार्णमा बाधा पुग्यो :  मेयर सुरेन्द्र बिष्ट

हेल्लो पुनर्वास
स्थानीय तहको निर्वाचन सम्पन्न भएको झण्डै दुई वर्ष पुग्न लागेको छ । विकास निमार्णमा जनताले चाहे जस्तो अनुभूति गर्न पाएका छैनन् । जनप्रतिनिधिहरु जनताको सेवामा भन्दापनि आफ्ना सेवा सुविधा र कार्यक्रता पाल्न लागिपरेको भन्दै जनगुनासो आईरहेका…
Read More...

भिडियो

footer ads 1140×100