मुख्य समाचार

down to menu 1140-100
Headlines

नेकपा निकट दलित युवाहरुद्वारा डिजिटल आन्दोलनको घोषणा

हेल्लो पुनर्वास
सुनिलकुमार लो  कञ्चनपुर, १७ जेठ । गत जेठ १० गते रुकुमको चौरजहारीमा भएको हत्याकाण्डको विरोधमा पुनर्वास–बेलौरीका नेकपा निकट दलित युवाहरूले डिजिटल आन्दोलनको घोषणा गरेका छ्न । त्यो घटना अत्यन्त पाशविक, बर्बर तथा जातीय विभेदको पराकाष्ठा भएको उनीहरुको ठहर छ । शुक्रबार पुनर्वासमा बसेको भेलाले डिजिटल…
Read More...
third ads 1140-100

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

‘जति थोरै सुतिन्छ, उति छिटो मरिन्छ’

हेल्लो पुनर्वास
‘यदि तपाईँ लामो र स्वस्थ्य जीवन जिउन चाहानुहुन्छ भने मीठो निन्द्रामा समय खर्च गर्नुहोस्,’ निन्द्रा विशेषज्ञ म्याथ्यु वाकर भन्छन्। युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्निया, बेकरलेका मनोविज्ञान प्राध्यापक वाकरले थुप्रै अध्ययनमा भाग लिएका लाखौँ मनिसको…
Read More...
स्वास्थ्य

शाकाहारी बन्नुका १५ फाइदा

हेल्लो पुनर्वास
शाकाहारी भोजनमा रोगसंग लड्ने क्षमता हुन्छ ।  शाकाहारी खाना चाँडै पच्छ ।  मष्तिष्कलाई सचेत राख्छ र मानिसलाई बुद्धिमान बनाउँछ ।  शाकाहारी भोजनमा प्रोटिन, भिटामिन, एन्टिअक्सिडेन्ट, एमिनो एसिड, कार्बोहाइड्रेटजस्ता तत्व पाइन्छन्, जो…
Read More...
स्वास्थ्य

धेरै रिसाउने व्यक्तिलाई हृदयघातको खतरा ! यसो भन्छन डा. ओम मूर्ति

हेल्लो पुनर्वास
काठमाडौ । रिस उठ्नु एक स्वस्थ्य र अस्वस्थ्य दुवै मानिसहरुको लागी खतरा हो । किनभने रिसले तपाई , परिवार , समाज र काममा समेत ठुलो समस्या निम्त्याउछ । त्यसैगरी स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले मतिष्क र मुटुमा असर पर्ने भएकाले हृदयघातको खतरा हुन्छ ।…
Read More...

खेलकूद

खेलकूद

जिल्ला स्तरीय फुटवल खेलाडी छनौट

हेल्लो पुनर्वास
हेल्लो समाचारदाता कैलाली,२२ चैत। नेपालमा फुटबलको विकासका लागी ग्रासरुटदेखी नै एन्फाको योजना अनुसार खेलाडी छनौट गर्ने कार्य कैलालीमा सम्पन्न भएको छ । नेपाल अधिराज्य भरीका खेलाडी छनौट गर्ने क्रममा शुक्रवार धनगढी उपमहानगरपालीका १३ स्थित…
Read More...
खेलकूद

कैलालीको चार ठाउँमा खेल मैदान निर्माण

हेल्लो पुनर्वास
हेल्लो समाचारदाता कैलाली, ४ फागुन । कैलालीको फुटवल क्षेत्रको विकासका लागि जिल्ला फुटवल संघ र मर्सिकोर नेपालका सहकार्यमा जिल्ला भित्र रहेका खेल मैदान ममर्त, मैदान क्षेत्र भित्र तारवार, ढल निकास लगायत प्लेयर वक्स निर्माणकार्य सम्पन्न भएको…
Read More...
खेलकूद

क्रिकेट अवार्ड आज, कुन विधामा कसले मार्ला बाजी ?

हेल्लो पुनर्वास
२१ फागुन, काठमाडौं । क्रिकेट खेलाडी संघ सिप्यानको आयोजनामा हुने एनसीसीएस सीप्यान क्रिकेट अवार्ड २०१९ आज हुदैछ । काठमाडौंमा हुने कार्यक्रममा क्रिकेटका विभिन्न विधामा पहिलो पटक अवार्ड वितरण गर्न लागिएको हो । वर्ष क्रिकेट खेलाडी पुरुष,…
Read More...

विचित्र संसार

विचित्र संसार

डाक्टरले सोचे १० वटा बच्चा, तर महिलाको पेटमा भेटियो ३२ किलोको ट्युमर

ती महिला जब अस्पताल भर्ना भएकी थिइन् तब डाक्टरदेखि लिएर नर्ससम्म सबै हैरान थिए । उनको पेट देख्दा सबैले ठाने कि उनको पेटमा कम्तीमा पनि १० वटा बच्चा छन् । तर जब उनको पेटको अल्ट्रासाउण्ड गरेर रिपोर्ट हेरियो तब सबै झसंगै भए । यो घटना ग्वाटेमाला…
Read More...
विचित्र संसार

लक्जरी कार तस्करी गर्दागदै रंगेहात पक्रियो गधा

दक्षिण अफ्रिकामा एक अनौठो घटना सार्वजनिक भएको छ । नदी समेत पार गराउँदै दक्षिण अफ्रिकाबाट लग्जरी कार तस्करी गरेर जिम्बाबे पूराउँदै गरेको अवस्थामा पुलिसले गधालाई पक्राउ गरेको छ । आखिर गधालाई लक्जरी कारको के काम ? आफूलाई काम नलाग्ने चिज किन…
Read More...
विचित्र संसार

सम्बन्ध विच्छेद बढ्नुमा परेवा दोषी

लोग्ने स्वास्नीमा मतभेद बढ्नु नै सम्बन्ध विच्छेदको कारक हो । तर इण्डोनेसियामा भने मान्छेका पति पत्नीबीच सम्बन्ध विच्छेद बढ्नुको दोष परेवालाई दिइएको छ । मध्य जाभा प्रान्तस्थित पूर्वालिंगा धार्मिक अदालतका अधिकारीका अनुसार उक्त अदालतमा…
Read More...

फेसबुक मार्फत जोडिनुहोस

सबै समाचार

down to menu 1140-100

लेख तथा रचना

लेख तथा रचना

सरकार प्रवासी नेपाली नागरिक प्रती जिम्मेवार कहिले बन्ने

हेल्लो पुनर्वास
विश्वभर कोभिड -१९ (कोरोना भाईरस) महामारीको रुपमा फैलिरहेको छ। ३१ डिसेम्बर २०१९ मा चीन राष्ट्रको हुबेही प्रान्तको बुहान शहरबाट देखा परेको मानिसबाट मानिसमा भाईरस सर्ने सरुवा रोगले अहिले विश्वका २३२ ओटा देश मध्ये करिब २१५ देशमा कोरोना भाईरस…
Read More...
लेख तथा रचना

न्यू इयर्स इभ् र नेपाली युवा

हेल्लो पुनर्वास
              केहि दिन अघिमात्रै क्रिसमसको शुभकामनाले सामाजिक सञ्जालका भित्ताहरु रंगिएका थिए । फेरि इश्वी सम्वत्को नयाँ वर्ष आगमनको पूर्व संध्यादेखि नै सामाजिक सञ्जालका भित्ताहरु शुभकामना आदान–प्रदानका झिलिमिली तस्विर र सन्देशहरुले रंगिएको…
Read More...

फोटो फिचर

  • 100540547_1997503920374485_4857969480518598656_n

    नेकपा निकट दलित युवाहरुद्वारा डिजिटल आन्दोलनको घोषणा

    सुनिलकुमार लो  कञ्चनपुर, १७ जेठ । गत जेठ १० गते रुकुमको चौरजहारीमा भएको हत्याकाण्डको विरोधमा पुनर्वास–बेलौरीका नेकपा निकट दलित युवाहरूले डिजिटल आन्दोलनको घोषणा गरेका छ्न । त्यो घटना अत्यन्त पाशविक, बर्बर तथा जातीय विभेदको पराकाष्ठा भएको उनीहरुको ठहर छ । शुक्रबार पुनर्वासमा बसेको भेलाले डिजिटल आन्दोलनको घोषणा गर्नुका साथै आईतवार एक बजे सुदूरपश्चिमको मुख्यमन्त्री कार्यालयमा […]

  • received_2394330364002786

    मेरोमाईक्रोफाईनान्स बनगाउद्वारा पैदल यात्रीलाई खाजा र माक्स बितरण

    हेल्लो समाचारदाता दाङ ,१७ जेठ । मेरोमाईक्रोफाईनान्स लघुबित्त बित्तिय सँस्था शाखा कार्यालय बनगाउँले पैदल यात्रीलाई खाजा  नास्ता खुवाउँदै आएको छ । कोरोना भाईरसका कारणले प्रभावित तथा गन्तब्यमा पुग्न पैदल हिँडेका यात्रीहरुलाई खाजा पानी सँगै मास्क पनि बितरण गरेको छ । जेष्ठ ११ गतेदेखी शुरु गरेको सँस्थाले अहिले सम्म करिब २ सय यात्रीहरुलाई नास्था पानी माक्स […]

  • f0b9db6ae797d30e47e0011ba7fca1161590556374

    जाजरकोटा घटनाप्रति विश्वकर्मा समाज पुनर्वासको ध्यानाकर्षण

    रञ्जित लामा  पुनर्वास, १७ जेठ । जाजरकोटा घटनाप्रति विश्वकर्मा समाज पुनर्वासको ध्यानाकर्षण भएको छ । जाजरकोटा घटनामा नवराज वि.क.लगायत पाँच जनाले ज्यान गुमाएका र हालसम्म एक जना बेपत्ता भएको घटनाप्रति विश्वकर्मा समाज पुनर्वास, कञ्चनपुरको ध्यानाकर्षण भएको हो । शुक्रबार समाजले प्रेस विज्ञप्ती जारी गर्दै घटनाको घोर भत्र्सना समेत गरेका छन् । नेपालको संबिधानको धारा १८ […]

  • seti-pradeshik-hospital

    कैलालीका दुई जनाको र्‍यापिड टेस्ट पोजेटिभ देखिएपछि सेती प्रादेशिक अस्पतालमा भर्ना

    हेल्लो समाचारदाता धनगढी : शुक्रबार कैलालीका दुई जनाको र्‍यापिड डाईग्नोसिस्ट टेस्ट पोजेटिभ आएपछि सेती प्रादेशिक अस्पतालमा भर्ना भएका छन्। भारतको दिल्लीबाट १३ गते गौरीफण्टा नाका भएर आएका धनगढी उप–महानगरपालिका वडा नम्वर २ सन्तोषीटोलका ५६ बर्षीय पुरुष र लम्कीचुहा नगरपालिका वडा नम्वर ४ का २१ बषीय युवकमा आरडिटी पोजेटिभ देखिएपछि सेती प्रादेशिक अस्पतालको आईसोलेसनमा भर्ना गरिएको सेती […]

  • 101427275_899875460526353_3667199646062608384_n

    जाजरकोट घटना: दोषीलाई कारबाहीको माग राखेर ज्ञापन पत्र

    विकास सिह महता कञ्चनपुर, १६ जेठ । जाजरकोटमा दलित समुदायमाथि भएको जातिय विभेद तथा हत्याका दोषी उपर कारबाहीको माग अघि सारिएको छ । कञ्चनपुरका दलित अगुवाले शुक्रबार जिल्ला प्रशासन कार्यालय कञ्चनपुरमा ज्ञापन पत्र बुझाउँदै दलितमाथि जातिय विभेद अन्त्य र दोषि उपर कारबाहीको माग अघि सारे । नेपाली काँग्रेस निकट विद्यार्थी नेता समेत रहेका दलित सचेत […]

  • FB_IMG_15854043119504745

    पुनर्वासको क्वारेन्टाइनमा रहेका ४० जनाको आरडिटी चेक ,सबैको रिपोर्ट नेगेटिभ

    हरिलाल जोशी पुनर्वास ,१६ जेठ – कंचनपुरको पुनर्वासको चार ओटा क्वारेन्टाइनका चालीस जनाको र्‍यापिड डाइग्नोस्टिक टेस्ट (आरडीटी) नेगेटिभ देखिएको छ । बिहिबार क्वारेन्टाइनमा खटिएका सुरक्षाकर्मी ,भान्से र क्वारेन्टाइनमा रहेका व्यक्तिहरु लगायतका ४० जनाको आरडिटी परिक्षण गर्दा रिपोर्ट नेगेटिभ देखिएको हो । आरडिटी रिपोर्ट नेगेटिभ देखिएपछी पुनर्वास नगरपालिकाको विभिन्न क्वारेन्टाइनमा चौध दिन बिताएका २५ जना व्यक्तिहरुलाई […]

  • PhotoGrid_1590661710582

    पुनर्वास-२ ,अरनिकोबस्तीका युवा समाजसेवी रबिन्द्र तामाङद्वारा क्वारेन्टाइनमा तरकारी सहयोग

    हरिलाल जोशी पुनर्वास ,जेठ १६ / विश्वभर कोरोना भाईरसको महामारी बढ्दो छ । सुरक्षित रहन सरकारले लकडाउनको घोषणा गरि क्वारेन्टाइन र होम क्वारेन्टाइनको व्यवस्था मिलाएको छ । क्वारेन्टाइनमा बस्ने व्यक्तिहरूको संख्या दिनप्रतिदिन बढ्नाले क्वारेन्टाइन व्यवस्थापनमा अहिले निकै समस्या र चुनौती खडा भएको छ । तर यस्ता कठिन परिस्थितिका बाबजुद पनि सहयोगी मनहरु विभिन्न सहयोगका साथ […]

  • IMG_4435

    धनगढी उप–महानगरपालिकाले क्वारेन्टाईनमा राखेकालाई योग अभ्यास सिकाउने

    हेल्लो समाचारदाता धनगढी, १३ जेठ । धनगढी उप–महानगरपालिकाले सामाजिक दुरी कायम गर्दै क्वारेन्टाईनमा राखिएका ब्यक्तिहरुलाई योग अभ्यास र स्वास्थ्य सम्वन्धी ज्ञान सिकाउने भएको छ । मंगलबार धनगढी उप–महानगरपालिकामा बसेको बैठकले यस्तो निर्णय गरेको हो । यसका लागि क्वारेन्टाईनमै योग प्रशिक्षकहरुलाई खटाईने भएको छ । धनगढी उप–महानगरपालिकाले आफै तालिम दिएर यस अघि नै विद्यालयका ३० जना […]

  • 99355495_279530513233232_6524768287195136_n

    नगरप्रमुख वडको अगुवाईमा त्रिनगर भन्सार क्षेत्र सेनिटाईज गरियो

    हेल्लो समाचारदाता धनगढी, १३ जेठ । धनगढी उप–महानगरपालिकाका प्रमुख नृपबहादुर वडको अगुवाईमा मंगलबार त्रिनगरभन्सार नाका क्षेत्रमा सरसफाई पछि सेनीटाईज काम गरिएको छ । उप–महानगरपालिका सरसफाई शाखाका कर्मचारीहरु सहित नगरप्रमुख वड बिहानै त्रिनगरभन्सार क्षेत्रमा पुगेका थिए । सिमामा अलपत्र परेकाहरुकालाई खाना खुवाएका पेपर प्लेटहरु,पानीका बोतलहरु, चाउचाउ बिस्कुटका खोस्टाहरुले भन्सार क्षेत्र छेउछाउ फोहर बढेको थियो नगरप्रमुख वडले […]

अन्तर्वार्ता

अन्तरवार्ता

कर्णाली ¥याफ्टिङ ज्याम्बोरी सफल : संयोजक श्रेष्ठ

हेल्लो पुनर्वास
सुदूरपश्चिम प्रदेश सहित कर्णाली र प्रदेश नम्बर ५ भएर बग्ने कर्णाली नदीमा विश्व किर्तिमान राख्ने लक्ष्य सहित आयोजना गरिएको कर्णाली ¥याफ्टिङ ज्याम्बोरी सकिएको एक हप्ता बढी समय भएको छ । नेपाल भ्रमण वर्ष २०२० लाई लक्षित गरेर कैलालीको मोहन्याल…
Read More...
अन्तरवार्ता

आन्दोलन, बन्द, हड्तालले विकास निमार्णमा बाधा पुग्यो :  मेयर सुरेन्द्र बिष्ट

हेल्लो पुनर्वास
स्थानीय तहको निर्वाचन सम्पन्न भएको झण्डै दुई वर्ष पुग्न लागेको छ । विकास निमार्णमा जनताले चाहे जस्तो अनुभूति गर्न पाएका छैनन् । जनप्रतिनिधिहरु जनताको सेवामा भन्दापनि आफ्ना सेवा सुविधा र कार्यक्रता पाल्न लागिपरेको भन्दै जनगुनासो आईरहेका…
Read More...

भिडियो

footer ads 1140×100